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나름 느낌있는 짤이 나왔네?

1번째꺼 잘 뽑힌듯

여장은 성별 표현을 바꾸거나 다르게 표현하기 위한 화장이나 의상 선택 같은 거야. 이건 사람마다 다양한 이유로 선택하고, 존중하고 이해하는 거 중요하다는 거 알지? 여장을 해보려면 아래 팁들을 참고해봐 1. 의상 선택    - 여장하려면 다양한 스타일의 여성 의상을 찾아봐.      처음엔 간단하고 편안한 의상부터 시작하는 게 좋아.    - 부드럽고 편안한 소재를 선택하고, 여성스러운 디자인의 의상을 찾아봐. 2. 화장 기술      - 기본적인 화장 기술을 익히는 게 중요해. 피부 톤에 맞는 파운데이션,      아이라이너, 립스틱 등을 사용해서 성별 표현을 강조해봐.    - 뷰티 블로거의 튜토리얼이나 메이크업 아티스트의 팁을 참고해봐. 3. 헤어 스타일    - 여성 헤어 스타일로 변화를 주는 것도 여장의 일부야.      원하는 스타일에 따라 헤어 스타일을 변경해봐. 4. 액세서리 및 신발    - 여성스러운 액세서리와 신발은 전체 스타일에 큰 영향을 미쳐.      주얼리, 핸드백, 스카프 등을 활용해서 색다른 분위기를 연출해봐. 5. 자세와 표현    - 여성스러운 자세와 표현을 연습해봐.      걸음걸이, 손짓, 표정 등이 성공적인 여장에 도움이 될 수 있어. 6. 커뮤니티 참여    - 여장을 시도하는 사람들과 소통하고, 경험을 나눌 수 있는      온라인이나 오프라인 커뮤니티에 참여해봐. 7. 자기 자신을 존중하고 사랑하기    - 여장은 자신을 표현하고 자유롭게 편안하게 느끼기 위한 거야.      자기 자신을 존중하고 사랑하는 마음이 가장 중요해. 여장은 각자의 개인적인 취향과 스타일에...

“마치 씨를 뿌리는 농부 같다. 하나만 잘 싹을 틔워도 본전 뽑는 장사가 됐다.” 농사 이야기가 아니다. 최근 경찰에 쇄도하고 있는 토렌트(Torrent·개인 간 파일 공유 프로그램의 하나) 저작권 위반 고소 사건 이야기다. 7일 서울의 한 일선서 수사팀(경제팀)의 A경감은 “최근 정말 하루도 안 빠지고 토렌트 저작권 사건이 들어온다. 우리서뿐만 아니다. 이것 때문에 애꿎은 경찰, 검찰만 고생한다”고 호소했다. 토렌트는 영화, 방송물, 웹소설 등 각종 저작물을 불법으로 유통시키는 인터넷 파일 전송 시스템이다. 국내에선 온라인동영상서비스(OTT)가 도입되기 이전에 주로 미국 드라마, 게임 등을 접하는 창구였다. 많은 파일 공유 프로그램 중에서도 토렌트만의 특징이 관건이 됐다. 토렌트는 다운로드를 함과 동시에 업로드(공유·배포)를 하게 된다. 즉, 하나의 파일을 내려받을 때 같은 파일을 가진 여러 이용자로부터 조각들을 동시에 전송 받는 시스템이라, 누군가가 파일을 다운로드하면 먼저 내려받아 보관 중이던 이용자는 아무것도 하지 않아도 해당 파일 조각을 상대에게 전송하게 되는 셈이다. 바로 이 점 때문에 토렌트 이용자는 합의금을 노린 일부 저작자와 변호사 사무실의 손쉬운 먹잇감이 된다. 저작권법에 따르면 ‘영리 목적이 아닌 사적 이용을 위한 복제’는 처벌대상이 아니지만 ‘전송’ 행위는 저작권법 위반(복제권, 전송권 침해)에 해당한다. 초범일 경우에는 ‘토렌트의 자동 업로드 시스템을 몰랐다’, ‘실수였다’고 해명하면 고의가 없었다고 판단되어 불기소 처분을 받거나, 재판에 넘겨지더라도 무죄를 받을 수 있다. 하지만 두번째 적발부터는 빠져나갈 구멍이 없다. A경감은 “몇몇 특정 변호사사무실, 법무법인이 꾸준히 고소장을 접수하고 있는데, 이는 아이피(IP)주소만 입력하면 그 사람의 토렌트 다운로드 기록을 볼 수 있는 인터넷사이트가 있기 때문 ”이라며 “빼도 박도 못하는 증거가 있으니 경찰에서 연락이 가면 피의자들은 토렌트 이용을 시인할 수 밖에 없다”고 설명했다. 경찰에서...

먼저, 온도조절 이 중요하다. 난방기의 온도를 적절히 조절하고, 실내온도를 18-20도로 유지하면서 두꺼운 옷을 입는 것이 좋다. 두번째, 절전형 제품 사용 . 에너지효율 등급이 높은 절전형 가전제품을 사용하면 전기 에너지를 절약할 수 있다. 세번째, 창문 및 문틈새 확인 . 창문이나 문사이로 들어오는 바람을 막기 위해 틈새를 확인하고, 필요하다면 실리콘 등으로 차단하자. 네번째, 절전모드 활용 . 사용하지 않는 전자기기는 절전모드로 설정하면 전기 에너지를 절약할 수 있다. 마지막으로, 난방시간 조절 . 외출이나 잠자는 시간 등 난방이 필요 없는 시간에는 난방기를 끄는 것이 좋다. 이 외에도 다양한 방법이 있으니 자신의 생활 패턴에 맞는 방법을 찾아보자. 전기 에너지를 절약하면 환경 보호뿐만 아니라 전기 요금 절약에도 도움이 될 것이다.

탈모는 많은 남성들이 고민하는 문제 중 하나임. 특히 나이가 들면서 머리카락이 점점 빠지는 것을 경험하게 되는데, 이는 자신감을 크게 떨어뜨릴 수 있음. 하지만 식단에 조금만 신경을 쓴다면 탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지하는데 큰 도움이 될 수 있음. 1. 블랙푸드 검은콩, 검은깨, 검은쌀 같은 것. 모발성장에 도움이 되는 시스테인, 플라보노이드란 성분이 있어서 좋음. 2. 맥주효모 비타민B의 비오틴 성분이 많아서 세포의 분열 및 재생속도에 도움을 줌. 3. 달걀 아연, 셀레늄 등 모발 건강에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있음. 4. 잎이 많은 채소 케일, 시금치, 콜라드 같은 짙은 녹색의 잎이 많은 채소. 탈모를 예방하는 영양소가 가득함. 5. 과일 딸기, 살구, 포도, 오렌지, 아보카도, 자두 등과 같은 과일들이 좋음. 6. 견과류 아몬드, 호두, 땅콩, 아마씨, 치아씨드 등이 좋음. 7. 기름진 생선 지방을 많이 가지고 있는 생선에는 모발을 촉진시킬 수 있는 영양소들을 비롯해 단백질, 셀레늄, 비타민D3, 비타민B 등이 들어있음. 이런 음식들을 먹으면 탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지하는데 도움이 될 수 있음.